Está chegando a grande final do programa ‘A Fazenda’, da Rede Record. Após a saída de Carlinhos na última terça-feira, com 65% dos votos, restaram na casa apenas Danni Carlos e Dado Dolabella.

Quem deverá vencer esta disputa? Quem merece ganhar um milhão? A resposta a esta pergunta será respondida próximo dia 23, na grande final do programa…

Não é muito comum vermos por aí uma filha chegar para seu pai e perguntar sobre o uso da camisinha ou sobre outros assuntos íntimos voltados à sua sexualidade. Namoro, desenvolvimento do seu corpo, discussões sobre o universo que envolve seu gênero … A globo estreiará na próxima semana o programa ‘Amor e Sexo’, comandado pela apresentadora, modelo e atriz Fernanda Lima, e direigido por Ricardo Waddington (mesmo diretor da ‘Malhação’).

O objetivo do programa é discutir com sua platéia e em perguntas de ruas, sobre absolutamente tudo sobre sexo e sexualidade, nas mais variadas idades, da forma mais divertida e descontraída possível. Dentre alguns assuntos que poderão ser discutidos estão vida a dois, filhos, sexo, amor e muito mais. No palco, estarão apresentador, cantor, psiquiatra… As músicas serão levadas pelo cantor Leo Jaime, que ficou encarregado de pesquisar músicas que abordem essa temática a serem tocadas durante o programa. Na consultoria, a psiquiatra,  sexóloga, professora, autora de oito livros sobre sexualidade, dentre outros dotes profissionais Carmita Abdo. Além de convidados especiais.

O programa irá ao ar próximo dia 28, após o Globo Repórter.

Muitas pessoas se perguntam como outras que ganham tão pouco, alguns menos que um salário, e ainda assim conseguem possuir bens, móveis, automóveis, imóveis ou até mesmo coisas menores como televisores de tela plana em LCD, notebooks, etc. No corre-corre do dia-a-dia muitas vezes deixamos de lado coisas que são essencias para que não tenhamos o famosso estresse financeiro e para que possamos adquirir nossos sonhos. Precisamos nos planejar!

É simples, é fácil, e só precisa de um pouquinho de tempo de dedicação. Mas para não bagunçar nossa cabeça, segue um passo-a-passo simples que poderá ajudar a nos organizar financeiramente:

1) Anote todas as suas despesas, desde as menores despesas (como lanches) às fixas mensais ;

2) Faça uma relação de todos os seus ganhos;

3) Risque o que pode ser cortado da sua lista. Por exemplo, se vcê costuma comer fora todos os fins de semana, procure reduzir ao menos pela metade;

4) Divida seu salário entre os gastos que são realmente essenciais, pois desta forma se tem maior clareza de quanto se tem disponível para guardar;

5) Nunca gaste todo o seu salário. Separe ao menos 10% do valor em uma conta poupança. Fora isso, o que sobrar pode ser usado para comprar presentes, para passeios, viagens, etc;

6) Não gaste além do que pode pagar, isso só vai aumentar a bola de neve, e você não poderá curtir a vida sem apertos;

7) Organize seus desejos, foque em seus objetivos. Um exemplo bem simples: se você sonha em fazer uma viagem ao exterior e ganha cerca de R$ 1.200,00 por mês. Se conseguir guardar pelo menos 20% desse salário terá disponível cerca de R$ 240,00 por mês que, se depositados em uma poupança, ao final de dois anos terá rendido por volta de R$ 6.540,00 (considerando que o rendimento médio de uma poupança é de 0,65% por mês);

Seja independente. Você manda no dinheiro e não o inverso!

Economizar não significa deixar de ir a uma praia, um show, um cinema… E sim, gastar com inteligência. Controle compras por impulso e à prazo, anote tudo, acompanhe periodicamente se seu planejamento tem sido seguido à risca, procure pagar suas contas em dia, pesquise preços e descontos… E viva a vida com mais prazer e mais saúde!

Os banhos relaxantes ou terapêuticos são extremamente benéficos para cuidar do corpo e da mente, ambos em perfeita harmonia. O uso de ervas, ao longo dos séculos, tem suas finalidades para ajudar a se chegar a este fim, desenvolvendo suas atividades fitoterapêuticas em suas fusões em água quente.

Para reduzir o estresse do dia-a-dia e/ou para recuperar suas energias, não precisa gastar rios de dinheiro. Na banheira ou no chuveiro, é possível criar um banho relaxante e criar um clima de puro relax, avisam os terapeutas de plantão. Para isso, vamos aos passos:

1) Selecione suas músicas preferidas, de natureza calma (se a intenção é descansar);

2) Crie seu ambiente: desligue as luzes e as substitua por velas ou abajur;

3) Alguns materiais que podem ser utilizados para o banho são espumas de banho, óleos aromáticos, óleos de banho (preferecnailmente de cânfora ou algas marinhas);

4) Água morna ou fria;

5) Entre no banho sem pressa, reserve um tempo longo só para você, longe de preocupações.

DICA: Umas gotas de óleo relaxante de camomila ou lavanda podem servir para o seu banho como uma sessão de aromaterapia.

Para complementar o processo de relaxamento, pode ser utilizado após o banho algum hidrantante com finalidade calmante.

O Yahoo! criou um novo serviço de microblog bem interessante onde cada pessoa pode postar coisas que acharam interessante pelo universo da internet e compartilhá-las. Os posts mais ‘bacanas’, como eles mesmos citam no site, estarão na lista dos ‘Populares’ que exibem os itens mais repostados nas últimas 48h. Coloquei aqui alguns dos principais ‘top’ do Meme do Yahoo!: